关节红肿，疼痛，脚踝肿痛

问题分析： 您好，您的症状可能是痛风。痛风往往在饮酒或者饮食海鲜等食物后急性发作，往往累计足部关节，尿酸增高
建议清淡饮食，禁食烟酒、海鲜等食物。多喝水，碱化尿液，疼痛时口服芬必得等止痛药物

问题分析：你的情况根据叙述需要考虑踝关节韧带慢性炎症，或者创伤等引起的可能，这个需要注意休息避免过量剧烈运动等。同时需要配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。