看书头痛、记忆力下降该怎么办？

指导意见：查找一下原因，睡眠不好神经衰弱、贫血、高血压、颈椎病等，找到原因及时治疗。

属于精神不振的表现和过度的劳累，睡眠不好，精神压力大等有关。增加保健到正规医院神经内科就医，做相应的检查和指导，日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡。平时一定要养成良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜。

问题分析：这样的情况一定要及时去看看医生的。脑部的问题是比较复杂的，象血压异常，贫血，五官问题等等都会导致您这样的情况。意见建议：头痛的药物治疗一定要是对症治疗，一旦用错药很容易导致引起其他的问题，建议您去做个CT检查看看结果。

病情分析： 这种状况有多种可能.像睡眠不足,心理压力过大等,都有可能影响到内分泌系统.也有可能是颅内压增大,这就需要严重关注了. 以上谨本人愚见,建议你去找医生最好.意见建议：由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,以免延误病情

病情分析： 你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的意见建议：睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了

病情分析： 您好，您的情况考虑是睡眠质量不好。长期睡眠不好，对身体是种透支，长期就会出现头痛，头昏，记忆力减退，注意力不集中，乏力，心慌，胸闷等症状。建议先调理睡眠，睡眠好了，您的症状就会缓解和消失。 可以从以下几方面调理试试： 一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。 二、饮食要清淡，容易上火的、辛辣刺激性的食物不吃。“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦，早醒，浅睡，易惊醒等。如人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草、大枣、红枣、龙眼、荔枝、橘子、榴莲、烤鸭（煮鸭可吃）、烤鹅、狗、白萝卜、苦瓜、羊、牛、烟、酒、茶、咖啡、绿豆、辣、酸、冷、可口可乐、红牛、百事可乐不能吃。能吃猪、鱼、鸡、水果、蔬菜。 三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。 四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

病情分析： 你好 偏头痛 首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酒,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.戒烟酒.防止受凉感冒.意见建议：建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：二十五味珊瑚丸,加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效

病情分析： 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

鼻腔及副鼻窦疾病引起的头痛并不少见，如常见的鼻窦炎、鼻中隔偏曲、萎缩性鼻炎、鼻腔和副鼻窦肿瘤等，多以头痛为主要表现。 　　其中慢性鼻炎引起的头痛，伴有鼻塞、流鼻涕，治拟补气扶正为主，方用参苓白术散，其中扁豆30克，白术10克，茯苓10克，陈皮10克，山药15克，莲子肉10克，薏苡仁10克，砂仁10 克，桔梗30克，石菖蒲6克，苍耳子10克，辛夷花10克。 　　针灸：取穴迎香、合谷、印堂,中刺激，留针20分钟，每日1次。

问题分析：根据您所说的情况，有头晕头痛以及记忆力下降等症状，与你所说的鼻炎以及低血压有关系。意见建议：建议患者生活中首先注意好防寒保暖，避免感受寒凉刺激，以免导致鼻炎症状加重，及时去医院就诊，并根据医生的指导积极使用防芷鼻炎片和富马酸酮替芬片治疗鼻炎，同时配合使用生脉饮和黄芪精等药物治疗低血压，此外注意适当增加户外体育锻炼。