经常焦虑症惊恐发作

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症 是神 经 症 中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。 特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

问题分析： 你好：焦虑症还是从心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素.行为改进行为和心理.同时应该进行药物治疗.
这样会对患者的恢复有很大的促进的.可以用深呼吸的方法来控制症状.当进行深慢呼吸时不可能产生焦虑.试用下列瑜珈呼吸方式：仰卧于一舒适地方,用鼻缓慢吸气,利用膈肌使空气吸入肺内同时使腹部隆起（将手放于脐下方以确认腹部被膈肌推起）.腹部隆起后,继续尽可能深吸气.当呼气时,作相反动作,当缓慢完全呼出气时,收缩腹部.重复上述过程数次. 必要时还是到心理机构去治疗效果要好的多了.希望我的回答能帮助到你

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。