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孕妇能吃花蟹吗？需要多吃那些营养？

性别：女

年龄：29

孕妇能吃花蟹吗？需要多吃那些营养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钟海鹏 医师 内科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析： 你好，螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇，尽量不吃;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
建议孕妇的营养要丰富全面，宜吃：1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物

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