老是犯困没精神.肌肉酸软无力~

问题分析： 根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。
建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

问题分析： 你好，你有困倦的情况的话，而且还有乏力症状的话，这可能是有脾气虚的情况，平时可能有食欲下降的情况，肌肉酸软无力可能是脾气虚，水湿偏胜，可能也有身体水肿的情况存在。
建议你平时养成规律的作息时间，不要有熬夜的习惯，再就是可以吃点补气健脾的药，如健脾丸，饮食忌油腻食物，宜清淡，可以适当参加运动。

问题分析： 你是这段时间才出现的这样的病症吗！烦恼！肌肉酸软无力这有很多原因引起！应该去医院作一下常规检查！
平时合理安排时间！避免过度劳累！饮食清淡宜营养！保持良好心情！若身体有其他症状！建议去医院检查！