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消化能力极差，吃鸡蛋，肉之类的食品就胃胀，不消化。胃镜检查没

性别：男

年龄：23

消化能力极差，吃鸡蛋，肉之类的食品就胃胀，不消化。胃镜检查没事，肝肾功能也没事。经常口干咽燥，中医看了也没有什么事。由于本人正在上学，没办法长期休息，求推荐补充营养的食品，药品……我喝了一点复方氨基酸注射液，有一定效果。。。求推荐补充营养的食品 药品……谢谢
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高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析：胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。
建议平日多喝温开水 保证睡眠 不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

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便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
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饭后胃胀不消化的解决办法较多，具体如下：饭后胃胀不消化可以使用大山楂丸、乳酸菌素片等药物进行缓解；也可以通过运动的方式缓解；还可以通过多喝水、对腹部进行按摩的方式来缓解症状。在日常生活中，患者要适当参加运动，增强体质，多食易消化、高蛋白食物，多吃富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣的食物。
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怀孕了胃胀不消化怎么办
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胃胀不消化可以吃以下食物，具体分析如下：1、黄瓜富含类黄酮类的抗氧化剂，能够有效地降低胃部的胀气，并且黄瓜中的纤维素还能帮助消化道中的腐败物质。2、香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体平衡钠含量，预防浮肿和腹胀。3、木瓜是一种具有分解蛋白质的消化酶，具有调节肠胃的作用。4、芦笋是一种非常好的抗胀气食物，它可以起到利尿的作用。
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