腰椎间盘突出，腰椎退行性变

问题分析：你好！根据你的描述，可以考虑是腰椎间盘突出。建议目前治疗方法最好的是微创治疗，在治疗腰椎间盘突出上效果显著，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。
主要多注意休息，注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛，注意保暖防寒，适当的运动等。

问题分析： 你好，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

问题分析：你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，
建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床 ‘