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精神很不好总是容易犯困，注意力不集中，很容易饿，多汗易汗等?

性别：女

年龄：23

精神很不好总是容易犯困，注意力不集中，很容易饿，多汗易汗等?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赖泽飞,江西中西医结合医院,主治医师

赖泽飞主治医师内科

三级甲等江西中西医结合医院

问题分析：你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致

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多动症与注意力不集中怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。

儿童上课注意力不集中怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子上课注意力不集中，家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在，比如是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强，老师讲的全都明白，因此他觉得学不学无所谓。

每天头晕晕沉沉，没精神、容易犯困怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

每天头晕晕沉沉，没精神、容易犯困可能是怀孕、贫血或者血压偏低等原因导致的，具体分析如下：如果是已婚妇女并且有正常的性生活，没有采取避孕措施，可能是怀孕引起的精神萎靡、容易犯困、头晕的情况，而雌性激素的增多会引起水钠潴留。因此，如果有以上症状，最好是到医院进行血液HCG检测，如果检测结果为阳性，说明已经怀孕。如果不是因为怀孕，还应该考虑是不是因为贫血或是血压过低引起的。

小儿好动注意力不集中是缺什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素，如锌，体内含铅量高，缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、，也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。小儿大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制不平衡，自制力差，容易注意力不集中，教养得法，随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类，补充营养物质，少吃含铅食物，如皮蛋、贝类，不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子，避免达不到矫治的目的，使症状加剧，影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中，过度活动，情绪冲动，有认知障碍，学习困难等情况，可能是多动症，建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行药物和行为治疗。

小孩注意力不集中缺什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩注意力不集中可能是缺少微量元素钾，人体缺少钾元素，就会感到软弱无力，而且会影响精神集中，钾元素这种电解质会直接连接到大脑神经，所以它会影响我们大脑，要想添加钾元素，我们可以从食品中获取。日常生活中可以多给孩子吃些鱼、肉、牛奶、土豆、坚果等，还有香蕉这些都对改善孩子注意力不集中的现象有很好的帮助。

宝宝注意力不集中缺什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

是缺锌。由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴有多动症，确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。注意力不集中，常指注意力障碍。孩子在五岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。

孩子注意力不集中缺什么

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

孩子注意力不集中，很有可能是体内缺钾所引起的。如果体内缺少钾元素，就会感觉到软弱无力，而且也会影响精神集中。在日常生活中，可以吃一些含钾的食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、土豆以及坚果、香蕉。

容易犯困嗜睡是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。

嗜睡很容易犯困浑身乏力怎么回事

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乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。

过度手淫经常腰痛，容易犯困，精神不好，注

鲍建朝主治医师

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你的情况考虑是手淫造成肾虚了，建议积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

注意力不集中治疗应注意什么

李堂主任医师

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你好，根据你所说的情况，往往是由于有神经衰弱或有脑供血不足的情况影响到的了。。此种情况往往是做脑部彩超检查、ct检查的。确诊疾病治疗的。一般的情况多是可以采用中药、调节神经药物的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。

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