性别:男
年龄:50岁
问题分析: 其实九合维生素里面就包含了B族维生素了,没有必要同时吃的,在缺乏B族维生素严重的情况下,可以同时吃,但要了解自身的情况,酌情而定.建议您先去化验一下缺乏维生素的轻重程度而定,如果不是很严重,单独吃就可以了,平时可以多运动,多晒太阳,多吃点水果和蔬菜,保持充足的睡眠