嗜酒成瘾？每天都要喝酒，一天不喝酒就感觉浑身不自在...

问题分析： 长期饮酒会形成酒依赖,停止饮酒后会数天会出现比方说手颤,
意识模糊,躁闹不安等戒断症状,严重时可有震颤谵妄,凭空看到墙上有一些物体,更有甚者会产生一些精神症状如嫉妒妄想即凭空怀疑自己的对象有外遇.对酒依赖,建议戒酒治疗 意见建议: 建议住院戒酒,切断酒的来源,同时应用大量的液体防止戒断症状的产生,配合厌恶治疗和支持性心理治疗

问题分析：您好，对于多年饮酒，形成习惯的人群，戒除过程较为艰难。但酒精对身体的影响非常大，除了酒后失言，还会导致酒精肝、肝硬化、胃肠道疾病，慢性酒精中毒等，因此还是早些戒掉为宜。
建议你可以每天减少喝酒量，如现在每天喝二两，那么可以慢慢减少，直至戒掉为止，在这过程中如果一天的量喝完了酒瘾犯了，那么可以转移注意力，或者用其它饮料代替。戒酒需要自己的毅力，才能成功。如果自己没有毅力戒酒，最好到医院进行诊治，更科学有效。最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。