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我是痰湿体质。20岁163高，164斤。身体笨重。想减肥。

性别：男

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是痰湿体质。20岁163高，164斤。身体笨重。想减肥。
曾经治疗情况和效果：

用过三子养亲汤粉

想得到怎样的帮助：

得到一个减肥的方子。可是没有量。你可以帮助我吗？荷叶、冬瓜皮、党参、茯苓、苍术、昆布、海藻

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李丽 护士 妇产科 极速问诊
北京京科银康医院

问题分析： 您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物

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痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节、年老久病、常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。
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痰湿体质主要的表现是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。痰湿体质，这种人的舌苔舌头往往是胖大的，舌苔是腻苔，脉是滑的。是用一些健脾燥湿的一些药物来减肥。
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首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如薏米。
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