今年二月腰椎盘突出、左腿疼痛、在医院治疗半月、在外...

问题分析： 您好，腰间盘突出治疗：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；
日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；

问题分析： 你好，临床除非症状非常严重的才会选择用手术治疗，一般情况百分之九十五以上都是采用保守治疗方法的。而且手术后复发率很高，效果也不是很理想。
保守治疗的主要方法是牵引，同时配合针灸，推拿，电疗等手段。 同时平常注意护腰，保暖，避免弯腰，避免久坐久站，卧硬板床，加强腰部肌肉的力量训练。