我从3年前就发现自己头部靠着后颈出现了一片白色的皮屑,类似于

局部头皮屑增多，应考虑是否为脂溢性皮炎、头皮糠疹、头癣等病症，并可考虑使用特定的洗发水进行治疗。平时，应该尽量选择温和的洗发水，避免碱度过高的品种，避免过度染发烫发，减少化学物质对头皮的刺激。

头皮干燥、头屑多可能是过度清洁、头癣、银屑病等因素所致，可以通过护理、用药等方式改善。1.过度清洁：如果患者平时使用护发产品清洁力度较强，或患者有用指甲抓挠头皮的习惯，可能导致头皮因过度清洁而受到损伤，出现干燥、头屑多等情况。患者应养成良好的头皮护理习惯，应尽量使用质地温和的洗发水，并且要避免频繁抓挠头皮。2.头癣：头皮外伤、长期佩戴不透气帽子等因素可能诱发头癣，患者头皮通常较为干燥，可见脱屑、脱发等症状。患者应将个人物品进行消毒，并及时遵医嘱使用萘替芬酮康唑乳膏、硫软膏、盐酸特比萘芬片等药物来治疗。3.银屑病：遗传、皮肤损伤等因素可能引起银屑病，患者头皮可能出现超出发际线的鳞屑，多伴有头皮干燥、大量脱屑等情况，其他部位皮肤可能出现红色丘疹或斑丘疹。患者应及时就诊，遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物。

如果头屑增多的话，第一可能是由于新陈代谢比较快，导致头皮部位的皮肤更新速率加快。平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。

头皮屑如果比较多，而且同时脱发，平时要多加注意保养，头皮屑需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善头皮屑多的情况的。

目前头屑增多可能和你生活因素以及洗发露有关系，所以目前最简便的方法就是及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过这两个方式都没有缓解的话，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。

如果头皮屑很多的情况下，可能是有点头皮真菌感染。现在可以先用一些抗真菌的洗发膏来治疗一下看看。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。而且平时一定要注意保持头皮卫生，勤洗头。这段时间就不要再吃辛辣油腻的食物了。

头皮屑与真菌感染有关。缺乏微量元素和维生素也可能导致头皮屑增加。因此，平时多吃蔬菜水果补充维生素。我们也可以适当补充锌。如果头皮屑更多，我们应该去皮肤科检查真菌感染是否会导致头皮屑。我们可以适当地使用一些抗真药。细菌药物减轻症状。

一岁的宝宝头上有头皮屑，有可能和头皮上有，真菌感染有关，比如头癣。出现这种可以使用抗真菌的洗发水进行治疗，比如可以使用康王洗发液等，都对头屑过多，有一定的效果。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗。

头屑产生的原因不同，去头屑的方式也不一样。头皮屑的产生有疾病原因，比如脂溢性皮炎、银屑病，或者真菌感染及各种疾病引起的头皮屑增多，可以用二硫化硒洗剂、采乐洗剂洗头。如有脂溢性皮炎或者银屑病可以治疗相应的疾病，外用艾洛松软膏、卡泊三醇软膏。头皮屑增多的原因还可能与状态有关系，有的人休息不好、睡眠不好，或者特殊的情况都可以导致头皮屑增多。要注意休息，注意睡眠，同时也可以用采乐洗剂、二硫化硒洗剂等去掉头皮屑。

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。可用去屑较好的洗头水。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。