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如何去掉头屑

性别：女

年龄：29

闺蜜最近因为工作原因，休息不好、睡眠不好，导致头皮屑增多，想要问一下如何去掉头屑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头屑产生的原因不同，去头屑的方式也不一样。头皮屑的产生有疾病原因，比如脂溢性皮炎、银屑病，或者真菌感染及各种疾病引起的头皮屑增多，可以用二硫化硒洗剂、采乐洗剂洗头。如有脂溢性皮炎或者银屑病可以治疗相应的疾病，外用艾洛松软膏、卡泊三醇软膏。头皮屑增多的原因还可能与状态有关系，有的人休息不好、睡眠不好，或者特殊的情况都可以导致头皮屑增多。要注意休息，注意睡眠，同时也可以用采乐洗剂、二硫化硒洗剂等去掉头皮屑。

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目前头屑增多可能和你生活因素以及洗发露有关系，所以目前最简便的方法就是及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过这两个方式都没有缓解的话，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
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张文娟主任医师
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如果头皮屑很多的情况下，可能是有点头皮真菌感染。现在可以先用一些抗真菌的洗发膏来治疗一下看看。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。而且平时一定要注意保持头皮卫生，勤洗头。这段时间就不要再吃辛辣油腻的食物了。
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去掉头屑可以使用一些去屑的洗发水，一般会选择含有水杨酸成分的，或者使用含有抗炎抗氧成分的。使用有含有水杨酸成分的洗发水能有效的减少头皮上致病的皮屑芽孢菌，而且不会对皮肤造成损伤，并且能让头皮上的角质溶解，而且不会对头皮造成损伤，再结合有抗炎抗氧化成分的可以预防头皮炎症，使用之后可以达到改善效果。头皮屑会对头皮健康造成很严重的影响，平时在洗水的时候要控制好水温，尽量不要超过40度。
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鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
去掉头屑可以使用酮康唑香波洗头，同时还需要做好头皮的护理工作。头屑的滋生通常是由于脂溢性皮炎导致的现象，患者需要及时到皮肤科进行检查，也可以在医师指导下应用抗组胺药物进行治疗，从而缓解病情，而在用药治疗期间需要减少碱性洗发剂的使用次数，避免对自身的皮肤造成影响，不利于肌肤的好转。患者在治疗期间还需要进行清淡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，有利于自身皮肤症状的好转。
如何去掉头屑
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
头屑产生的原因不同，去头屑的方式也不一样。头皮屑的产生有疾病原因，比如脂溢性皮炎、银屑病，或者真菌感染及各种疾病引起的头皮屑增多，可以用二硫化硒洗剂、采乐洗剂洗头。如有脂溢性皮炎或者银屑病可以治疗相应的疾病，外用艾洛松软膏、卡泊三醇软膏。头皮屑增多的原因还可能与状态有关系，有的人休息不好、睡眠不好，或者特殊的情况都可以导致头皮屑增多。要注意休息，注意睡眠，同时也可以用采乐洗剂、二硫化硒洗剂等去掉头皮屑。
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高广程副主任医师
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临床上常可以看到很多有很多的头屑、头油过多，伴有瘙痒或者长丘疹、脓疱，或者很厚的红斑鳞屑，局部可以刮皮屑查真菌。如果真菌阳性，可以诊断为头癣，要对症抗真菌治疗。
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聂小娟副主任医师
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头屑产生的原因不同，去头屑的方式也不一样。头皮屑的产生有疾病原因，比如脂溢性皮炎、银屑病，或者真菌感染及各种疾病引起的头皮屑增多，可以用二硫化硒洗剂、采乐洗剂洗头。如有脂溢性皮炎或者银屑病可以治疗相应的疾病，外用艾洛松软膏、卡泊三醇软膏。头皮屑增多的原因还可能与状态有关系，有的人休息不好、睡眠不好，或者特殊的情况都可以导致头皮屑增多。要注意休息，注意睡眠，同时也可以用采乐洗剂、二硫化硒洗剂等去掉头皮屑。
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陈腊梅副主任医师
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考虑是由病毒、霉菌或真菌等致病菌感染、脂溢性皮炎、湿热、过敏等原因引起的。用昂贵的洗发水洗头不能缓解症状和解决问题，建议及时到正规公立医院皮肤科进行明确诊断并找出原因，并为此采取相应的药物和对症治疗，头皮屑才能去除。
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头皮痒头屑多的治疗方法如下：1.患者需要少吃辛辣、油腻的食物，避免对头皮产生刺激。2.患者不要频繁用热水烫洗头皮，不要使用碱性大，并且刺激性强的洗发水。3.患者需要遵医嘱局部外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等去屑、抗菌、止痒的洗发水。4.患者头皮上还可以遵医嘱外擦特比萘芬喷雾剂、复方咪康唑霜等抗真菌的药物来治疗。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
可从日常生活方面来改善头皮屑过多的情况。如洗头时应使用温水，不宜过度清洁头皮，也不宜残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。
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