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坐月子中,我吃了一点点西瓜和柚子,这样好吗

性别:女

年龄:24

坐月子中,我吃了一点点西瓜和柚子,这样好吗
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苏彦霖 医师 内科 极速问诊
二级甲等 清河中医院

问题分析:你好,坐月子期间吃的水果,要吃富含维生素和丰富的膳食纤维,充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量吃,
因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。

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