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怀孕期间的饮食该如何调整？我和老婆计划怀孕有3个月了...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怀孕期间的饮食该如何调整？我和老婆计划怀孕有3个月了，这个月老婆没有来月经，今天用早孕试纸检测是怀孕了，这是我们的第一个孩子，请问我老婆在怀孕期间应该注意些什么，尤其是饮食该如果调整？。我老婆刚刚怀孕一个月，请问在怀孕期间的饮食该如果调整？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李洪托 医生会员 皮肤科 极速问诊
二级甲等 河北广宗县医院

问题分析： 在饮食上要注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，
吃一些清淡可口、量少质精的食品，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果。

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