性别:男
年龄:28岁
问题分析: 你现在的情况,一般的中医药考虑是血虚血不安神引起失眠的症状,及时的调理,可以改善症状的。清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神丸、五味子糖浆、天王补心丸之类的药物,多喝水,及时的调理,配合瑜伽太极拳之类的运动,祝你健康。