脾湿怎么办？乏力，犯困，头晕，整天想睡觉。

问题分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，和脾虚湿盛有关。
治疗上，可以服用一些健脾化湿的中成药来调理，比如参苓白术散，就应该有比较好的效果。另外，还可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、阴陵泉、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，效果也比较理想。穴位定位请网上搜索。

问题分析：是需要多休息，及进行中药的辩证的调理治疗，及要合理的饮食，避免经常的熬夜及过度的劳累就可以逐步的缓解的。