问题分析: 你好 脂肪肝有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、药物性脂肪肝等,脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物,你现在是由肥胖,饮酒导致的脂肪肝,可以先消除病因,即戒酒,减肥是主要的,药物可以辅助治疗,平时饮食忌过多摄入高脂饮食或大量吃糖、淀粉等碳水化合物,保证充足蛋白质的摄入,少食刺激性食物,晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,不要一口气喝完,要慢慢的喝。
你好 建议你调整饮食结构,高蛋白,高维生素,低糖低脂饮食,一定要戒酒,每天适量进行跑步,体育运动,促进体内脂肪消耗。感谢你的支持,祝你戒酒,减肥成功。