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心慌睡不着觉,半夜会惊醒

性别:女

年龄:40岁

心慌睡不着觉,半夜会惊醒
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
石求兵 医师 内科 极速问诊
杭州金域医学检验

问题分析:你好。根据描述的来看一方面可能与精神过于紧张、环境噪杂导致心情浮躁,生活饮食不良;劳累等。另外需要考虑心脏功能不良导致心跳快,心慌的表现,需要检查明确。
适当放松自己,避免过于紧张、烦躁,控制好自己的情绪,平时饮食方面清淡些,辛辣、油炸等刺激的食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果。另外建议最好去医院查下心电图。适当服些安神补脑液。

追问:可以吃什么药

回复:我建议去医院查下心电图,明确病因再考虑药物,因为这个情况不像一般的感冒那样,需要检查了才能明确

追问:假如腿骨折,好的期间会不会影响睡觉,可是一直都有以上的毛病

回复:这个也可能与之前的惊吓、受伤导致心理阴影,多到户外散散心,多吃些桂圆、莲子,可以静心安神的。

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心慌失眠烦躁睡不着觉的原因如下:1、心理因素:如果患者情绪波动比较大,容易敏感、受刺激,容易造成失眠的症状,失眠后交感神经兴奋,继而出现心慌的症状。2、环境因素:如果身边的环境过于吵闹或者附近有大声的喧哗,以及温度过高、过低,或床板过硬、过软,均可以造成失眠、心慌睡不着等症状。3、不良习惯:如果睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶,就容易造成大脑兴奋性增高,从而引起失眠、心慌等症状,因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快,以及发生失眠、心律失常。
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很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的,应学会自我放松,睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动,有助于缓解紧张的情绪,帮助睡眠。
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更年期出现心慌气短睡不着的情况,考虑为内分泌紊乱或心律失常引起的,患者可根据自身具体的病情,在医生指导下服用药物来改善这样的情况。一、心律失常如果是由心律失常引起的症状,那么患者可以选择到医院行检查后排除其他原因引起的心慌气短失眠等。除外了其它原因,可以选用改善症状的中成药如参松养心胶囊来治疗,该药物具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效,可通过调节自主神经,改善心脏传导、心肌供血及心室重构,帮助缓解更年期女性出现的睡不着、心慌气短等症状。二、内分泌紊乱如果是内分泌紊乱引起的,那么可通过服用雌激素替代药物来治疗,帮助女性改善内分泌减少更年期症状。
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