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晚上心慌慌睡不着了怎么回事

晚上心慌慌睡不着了怎么回事
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:通常来说,晚上心慌慌睡不着了可能是多种原因导致的,具体分析如下:
心慌又叫心悸,是心脏剧烈、快速、不规则的搏动。心悸是因为睡眠前吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶等原因,使心脏受到咖啡因和尼古丁的刺激,从而引发心悸的现象。也有可能是因为剧烈运动、体力劳动、情绪起伏过大、呼吸困难等原因所致。睡觉之前看恐怖的视频、书籍都会让人心慌。

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心慌多见于心脏疾病和心律失常引起,另外心情紧张,休息不好,喝过多的浓茶和咖啡,贫血也可以出现心慌。需要积极的做24小时动态心电图,进行详细的检查,诊断明确后再进行药物治疗。
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心慌失眠烦躁睡不着觉的原因如下:1、心理因素:如果患者情绪波动比较大,容易敏感、受刺激,容易造成失眠的症状,失眠后交感神经兴奋,继而出现心慌的症状。2、环境因素:如果身边的环境过于吵闹或者附近有大声的喧哗,以及温度过高、过低,或床板过硬、过软,均可以造成失眠、心慌睡不着等症状。3、不良习惯:如果睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶,就容易造成大脑兴奋性增高,从而引起失眠、心慌等症状,因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快,以及发生失眠、心律失常。
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很困但是睡不着,又自觉心慌,心情比较低落时常想哭、很悲观,高度考虑是存在精神心理疾病,并不是本身心脏有问题所导致的心慌。很有可能是由于存在焦虑症、焦虑状态或者抑郁症,也有可能是单纯的更年期所导致的。
晚上心慌慌睡不着了怎么回事
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常来说,晚上心慌慌睡不着了可能是多种原因导致的,具体分析如下:心慌又叫心悸,是心脏剧烈、快速、不规则的搏动。心悸是因为睡眠前吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶等原因,使心脏受到咖啡因和尼古丁的刺激,从而引发心悸的现象。也有可能是因为剧烈运动、体力劳动、情绪起伏过大、呼吸困难等原因所致。睡觉之前看恐怖的视频、书籍都会让人心慌。
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心慌、睡不着觉多与精神压力过大、焦虑、紧张、胡思乱想、喝浓茶、咖啡、剧烈运动等因素有关。患者可以泡温水澡、喝热牛奶或者酸奶来促进睡眠,躺在床上听舒缓的音乐控制自己的情绪,不要胡思乱想,还可以在医生指导下服用B族维生素,安神补脑液等药物来调节睡眠,如果仍然心慌的话最好到医院做心电图检查,明确具体病因后对症进行治疗。
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心慌睡不着觉包括生理性和病理性两种情况。心烦睡不着觉主要是由于精神压力过大而引起的,当精神过分紧张的时候,可以导致睡眠不好,出现心慌的现象,可以通过口服安神类的药物或在饮食上进行改善,有助于治疗,另外当存在心脏疾病的时候,也会导致心慌睡不着觉,需要及时的进行心电图和心脏彩超检查。平时应当养成良好的作息习惯,劳逸结合,注意休息,可以有效的改善心慌睡不着觉的症状。
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心慌睡不着可能是气血亏虚导致心脏供血不足,心肌失去营养,心神失去营养,从而导致心慌。也有可能是因为工作压力过大,身体感冒,心情不畅,以及在睡觉之前过度兴奋而导致睡不着。
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周恒副主任医师
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通常来说,一到晚上就心慌睡不着可能是多种原因导致的,具体分析如下:这种情况有可能是由于存在焦虑症导致的,主要是因为焦虑而导致的。焦虑是因为有了恐惧和不安的情绪,才会导致失眠,睡眠质量差会引起心慌、心慌等症状。还有就是甲状腺功能亢进,会出现心慌、失眠等症状,这是因为甲状腺激素对交感神经的刺激,对心脏有一定的影响。
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