问题分析: 甲减在临床上可表现为食少纳差、体重上升、眼睑浮肿、精神萎靡、记忆力差、反应慢等,平时饮食上要保持饮食多样化,不仅能够调动患者的食欲,同时能够保证足够的营养,可以多吃富含蛋白质的食物,但是黄豆、莴笋、菜花、卷心菜、海带、加碘盐、红白萝卜等食物不宜多吃,可以吃适量的虾皮、豆腐、鸡蛋等,禁食辛辣、寒凉食物,多以清淡、性温和的食物为主。
除了饮食要悉心照顾外,作息规律、运动适宜、情志调和也是不可或缺的环节。保证充足有效的休息时间,避免过度劳累与熬夜;适当的运动,但是应避免剧烈运动;保持良好的精神状态,避免压力过多或忧思过重。需要注意的是,科学的日常护理只能起到辅助性作用,最关键的还是系统的临床治疗,二者共同结合,更加有助于病情康复,甲减系甲状腺素分泌不足所致,与先天不足与后天失养有关,建议考虑中医结合仪器治疗,既不用终生用药也不用担心副作用!