女性甲减饮食禁忌是什么

甲减的饮食忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。

甲减病人在饮食中要避免含碘较多的食物，比如海带、紫菜、海鲜。不能吃一些刺激的时候，像烟酒辣椒，还有一些调料是大蒜、大葱、花椒之类。不要使用是甲状腺肿大的食物，香菜、花生、马铃薯、大白菜、小白菜等。尽量避免抽烟喝酒，因为这些会减少甲状腺激素的产生。尽量避开过度加工的食物和垃圾食品，它们能够抑制甲状腺激素的产生如咸鱼、腊肉、火腿。

甲减病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。供给足量蛋白质，限制脂肪和富含胆固醇的饮食，甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。

甲减即甲状腺功能减退，因甲状腺合成和释放甲状腺激素分泌过少导致的机体低代谢症候群，建议先进行治疗再怀孕。甲状腺功能减退若不及时治疗，患者除了有甲状腺功能减退导致的症状外，还会导致月经不调、闭经、不孕等。因此女性患者一旦诊断为甲状腺功能减退，建议尽快治疗，在医生指导下用药，常用的药物如左甲状腺素片，将甲状腺功能控制在正常范围，此后才能考虑怀孕。

甲状腺激素对人体的神经发育有很大的影响，如果已经有了甲减，那么在计划怀孕的时候要把体内的促甲状腺激素降到2.5miu/L。如果是甲减的女性，一定要严格的控制血清促甲状腺激素的含量。怀孕初期的范围是0.1-2.5，中期是0.2-3.0，后期是0.3-3.0。一旦确诊为甲减，应尽早进行规范化的治疗，以使其达到以上的标准。甲状腺功能低下会影响到胎儿的神经智力发育，导致早产、流产、低体重、死胎、妊娠高血压等。

若因缺碘而引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘；同时还要忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等；限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁等，你忌记以下饮食：酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡，生冷油腻辛辣刺激性食物。

甲减的症状与饮食禁忌，具体分析如下：甲减会对身体各系统造成影响，成年型甲减有共同临床表现，出现畏寒乏力、神情冷漠、反应迟钝等症状，声音沙哑浮肿、体重增高，肌肤蜡黄或者苍白色，出汗少，皮肤粗糙、脱屑、弹性不足，可有毛稀疏脱落神经，多见嗜睡、智力下降、记忆力、注意力等，理解力与计算力都有所下降。甲减患者生活中也要注意饮食禁忌，应加大蛋白质补充力度，吃蛋类、奶制品或者大豆等，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果如苹果、西红柿、火龙果、菠菜，必须少食凉性食物。

甲状腺功能减退的面色苍白的症状及辛辣油腻的饮食禁忌。该病患者一般表现为面色苍白、眼睑、颊部肿胀、表情淡漠、全身皮肤干燥粗糙、无凹陷性水肿、体重增加等。记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、多虑、头痛、眩晕、耳鸣、共济失调等。还有心率过缓、心输出量减少、低血压、心音迟钝等心血管系统症状。还有就是消化系统会出现厌食、腹胀、便秘等症状。运动系统肌肉会出现软弱无力、疼痛等症状。甲减患者在饮食方面要注意清淡易消化的食物，不要吃刺激性和油腻的食物。

甲减一般指的是甲状腺功能减退。通常情况下，甲状腺功能减退女性容易变胖。具体情况分析如下：甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退，由于甲状腺激素分泌减少所导致的机体出现的黏液性水肿状态，因此甲状腺功能减退女性容易变胖。

如果女性患有甲减，通常会出现脖子大的症状。大多数女性甲状腺机能低下，主要是因为长期的甲状腺炎，尤其是桥本甲状腺炎，通常有甲状腺肿大，颈部肿胀等症状。如果桥本甲状腺炎合并甲减，初期通常无明显的临床症状，只是颈部较大，随着病情的发展，如果出现了甲状腺功能减退症，就会出现甲状腺激素的情况，一般会出现怕冷、疲倦、四肢酸软等症状。在进行甲状腺激素补充期间，要定期对甲状腺功能进行检查，并根据检查结果调整甲状腺激素的用量。