我手脚心发热心里烦躁睡不着覚

脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：你好，你的现象属于五心烦热，属于肾阴肾阳两虚导乘。建议你吃菊杞地黄丸。晚上热水泡脚宝那我们出汗这样调节一段时间就好了。祝你快乐。意见建议：建议你呀，用高膏帖板脚心上每晚睡觉前贴上。把脚心，当中的湿气拔出。这样就缓解了稍弱。

这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。

指导意见：如果没有其他的异常，建议用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果

问题分析：手脚心热是一种病态,从中医来看,如 身体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的.意见建议：所以可用六味地黄丸或知柏地黄丸(如热重)调理.

问题分析：您好，心急烦躁手脚心发热这是可以适当服用知柏地黄丸、加味逍遥丸的。您这情况在中医看来很可能是阴虚内热的，意见建议：在睡觉前用热水泡脚以便引火下行,多吃蔬菜水果.有平时一定要注意生活调理,就是要饮食一定要清淡,生活一定要规律,

指导意见：你好很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等，建议及时去医院检查一下看

心理分析：你好，手脚燥热可能是由于体内阴盛阳衰引起的。失眠可以可以适当使用一些促进睡眠的药物，但不要时间太久。心理指导：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，可以找心理咨询师或者催眠师求助，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。

问题分析：你好，失眠的原因大概分为以下几种，一种是器质性疾病引起的，一种是精神心理因素造成的，一种是药物多夜尿等原因造成的。长期失眠会导致神经衰弱，应予以重视。手脚发热可能是阴虚阳盛所致。意见建议：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，如果是精神心理因素造成的，可以找心理咨询师求助，当然自己也可以采用一些心理暗示法想象法，促进睡眠，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。多与大自然接触，你就会会看出变化。