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头痛失眠睡不着觉怎么办

性别:男

年龄:33岁

头痛失眠睡不着觉怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜宗瑞 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 卫生院

问题分析: 考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理,
注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。

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失眠头痛可以通过以下方法治疗:1.如果是白天工作的压力引起的,可以通过适当的休息进行治疗。比如散步、打羽毛球等。2.如果是心理因素引起的,可以咨询相关部门进行治疗。另外,还可以通过旅行等方式缓解。3.还可以服用帮助睡眠的药,有很好的效果。4.睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚30分钟左右,都可以发挥安新睡眠的功效。
失眠怎么办呀,怎样治疗??经常睡不着,但会头痛。没...
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病情分析: 经常性失眠可能与工作生活压力大、紧张、焦虑、以往作息不规律、常熬夜等所致神经衰弱有关,另外更年期、经常饮浓茶、咖啡等生理因素也是引起经常性失眠的常见原因。意见建议:建议首先明确失眠的原因,这就要结合既往史、目前自身其他情况等综合分析判断,明确原因后再针对性的治疗或调理。
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可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意,比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃,葵花籽等,合理安排作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,要保持愉快的心情。
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内科北京大学第一医院三级甲等
是属于睡眠障碍的问题导致的了,食物是不能解决问题的,还是需要靠药物,才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,另外,要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节的,要养成健康的生活作息习惯,才能帮助的了。
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问题分析:治疗失眠多梦,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,生活有规律,定时上床,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,晚餐不宜过饱。应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。意见建议:平时生活起居要有规律,早睡早起,要解除思想顾虑,消除烦恼,避免情绪波动,心情要开朗、乐观。实在难受可以去医院让医生开点药物帮助入睡。
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李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
指导意见:这情况可口服盐酸氟桂利嗪胶囊来治疗,最好具体检查再对症用药 ,这情况最好具体看看中医大夫,进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态,往往收到奇效,也建议服用中草药调理,中草药对人体安全无毒,整体上调节身体机能。
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精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
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精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
指导意见:您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,用药可 口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果。 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,睡前用热水泡脚。
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妇产科卫生院一级甲等
病情分析: 考虑是用脑过度,造成神经得不到充分休息,建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理,意见建议:注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡,多水果蔬菜,少辛辣。
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内科广宗县医院二级
问题分析:你好,一般来说失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,意见建议:治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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