专家你好，我是一名乡医，求你帮我把右脚后跟底部骨质增生该怎样

骨质增生不治疗可能会引起严重的临床症状，具体分析如下：骨质增生不治疗可能会引起下肢跛行、肌肉萎缩、感觉异常或障碍、截瘫等表现，严重的还会出现双上肢麻木、放电感或电击感、上肢肌肉麻木、萎缩等症状，通常是增生发生在颈椎和腰椎管内引起的，因此骨质增生发生在颈椎管时需要及时治疗，可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。

骨质增生主要是局部关节长期劳损或者退变引起的，患者可以电疗。通过电疗可以加速血液循环，改善骨质增生的症状。患者要避免剧烈运动，长期，过度的运动，会加快骨质的退化速度，诱发骨质增生。患者可以适当进行锻炼，增强身体素质，促使软骨的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变。患者应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

骨质增生的锻炼保养是：在急性期出现疼痛加剧的情况下，可以减少受累关节的活动，可以选择卧床休息，以减轻对受累关节的机械刺激，这样既可以预防病情的恶化，也可以为炎症的消失提供有利的环境。需要及时用药，可以通过口服和外用药物来控制病情的发展，在恢复期一定要注意不要受潮，不要受到寒冷等环境因素的影响，这些不良的环境因素会对关节，肌肉，神经等组织造成炎症。同时也要避免过度劳累，因为过度的劳累会刺激到关节和周围的组织，再次引起疾病的复发，同时要多做一些户外运动，避免长时间的卧床，如果是长期固定的一种姿势，那么在工作的时候要经常换个姿势。骨质疏松症的发生率随著年龄的增长而增高，因此，要保证其骨骼代谢的正常需求，老年人应该多摄入高钙食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等。如果需要，可以用钙来补充。

骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。

通常情况下，骨质增生的患者可以通过使用药物、手术治疗等进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：如果骨质增生没有引起明显的临床症状，是不需要做特殊治疗处理。如果患者出现了腰痛、膝关节疼痛等，患者应在医生指导下服用非甾体消炎药物来抗炎镇痛。2.手术治疗：骨质增生导致关节退变严重，关节腔间隙变窄，或者关节间隙消失，建议患者做手术。

骨质增生主要是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织进行变性引起的。骨质增生又称增生性骨关节炎，这是由于关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性，在关节附近出现骨刺滑膜肥厚等，造成骨的损害，导致继发的骨质增生，导致关节的变形，一旦超过一定的体重，就会出现关节疼痛、活动受限等症状。一般在进行治疗时，要注意适当的睡眠和保护，避免过度的锻炼会加重疾病的症状，影响患者的恢复。平时要避免感冒，一天两次，一天两次，一次30多分钟，可以口服非甾体类镇痛剂，配合药物进行理疗。

后背骨质增生的患者可以通过热敷、使用膏药、物理治疗的方式进行治疗。后背骨质增生通常会出现局部的疼痛，特别是在过度劳累、着凉的时候，这种疼痛会变得更为严重，还可能会导致背部的骨质增生。患者一定要多休息，避免让病情恶化，不能着凉，因为如果感冒了，会导致肌肉收缩，导致血管收缩，从而加剧患者的病情。建议患者在医生指导下使用温水袋进行热敷，一天两次，每次时间超过30分钟，能有效缓解症状。如果患者不会对药膏过敏，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解脊椎骨的疼痛。

治疗一定要少走路，尽量减少对局部的刺激，以休息为主，这非常关键，活动太多，太剧烈会加重病人疼痛症状的，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。

牙龈骨质增生只有手术进行治疗。牙龈骨质增生只能通过手术治疗来消除，但是如果范围较小，则基本不用采取手段进行治疗，也不需要做活动牙，对身体没有任何的危害；如果做活动牙，则要进行手术摘除，否则会对活动牙的固定造成一定的损伤，从而造成牙齿的脱出和局部的疼痛。骨质增生的发展速度比较慢，如果有突发性的增长，建议去医院做CT，如果出现其它问题，要尽快进行诊断和治疗。

腰椎骨质增生了可以通过拱动腰部、小燕飞等方式来锻炼。腰椎骨质增生的患者，主要表现为腰部的疼痛，平时的运动方式，可以通过增强腰背肌的力量来保护腰椎，缓解腰椎骨质增生所致的疼痛。平时可以在床上进行抬臀、小燕飞、游泳等运动来增强腰背肌的力量，从而改善局部的症状。骨质增生患者在日常生活中要注意多休息，运动过多会加重患者的病情，而且不利于身体的恢复，建议一天两次，一天两次，每次半个小时。对膏药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解。