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腰酸困？觉得腰很困，站时间长了也困座时间长了很困，...

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

腰酸困？觉得腰很困，站时间长了也困座时间长了很困，我的职业是司机！。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙印坤医生会员内科极速问诊

二级甲等河北省邢台市威县医院

问题分析：这种情况要注意腰椎间盘突出症造成的可能，口服壮腰健肾丸等药物来进行治疗，
必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的光片的检查等，来确定什么原因造成的，不要久坐也是很关键的，多站立运动，注意身体姿势的合理性。

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最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。

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指导意见：对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查

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我腰酸困，站时间长了就困。

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