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腰椎间盘盆突可以跳佳木斯健身操和坝坝舞吗

性别:女

年龄:42

腰椎间盘盆突可以跳佳木斯健身操和坝坝舞吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谷印亮 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析:你好,这可以的,可以适当的活动,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析: 你好,腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛
建议保守治疗.口服中药独活寄生丸,小活络丸,舒筋活血片,外敷追冯舒筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。

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王凤英主任医师
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哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出。针灸是传统中医的一个重要组成部分,是一种纯粹的物理疗法,是将一根由不锈钢制作的针头插入人体的穴道进行治疗。艾灸是利用中药艾叶制作的艾条熏灸穴位来治疗疾病。针灸具有活血化淤、通络止疼等功效,对治疗腰椎间盘突出有一定的效果,而且不会对哺乳期产生什么不良的影响。因此,哺乳期的女性是可以针灸的。
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外科北京友谊医院三级甲等
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拔罐可以治疗腰椎间盘突出吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
火疗仍然有助于改善腰椎间盘突出症的症状,但很难从根本上改善腰椎间盘突出症。如果允许住在一个单独的椎间盘中,如果这种问题通过治疗突出得到根本解决,手术通常用于治疗,但是一些按摩和理疗方法可以改善椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出可以喝酒吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以喝酒,腰间盘突出和喝酒没有明显的关系。腰间盘突出可进行热敷理疗,针灸按摩,来促进局部血液循环,减轻疼痛。平时不要过度劳累,不要干太重的体力活,可以多睡硬板床。
腰椎间盘突出可以练瑜伽吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以适当运动,避免过于剧烈。多见于机体劳累及腰椎病变退化突出,压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。
腰椎间盘突出可以牵引
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是可以牵引的,主要是采用骨盆牵引法,适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上,腰髂部绑好牵引带后,每侧用10kg重量牵引,并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引,每天牵引1次,每次大约30分钟,牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。
腰椎间盘突出可以散步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以散步的。散步对腰椎间盘突出的恢复,是有帮助的。散步,这样的运动,运动强度比较低,运动比较缓,不剧烈,还可以改善自身的血液循环,对于腰椎间盘突出的患者,是有好处的。腰椎间盘突出主要是由于髓核突出,压迫神经根,出现腰部疼痛,腿部疼痛、麻木、酸胀,严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有腰椎间盘突出疾病在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗就可。
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