性别:男
年龄:38岁
问题分析: 你好,睡觉磨牙一般的考虑是缺乏微量元素体内有寄生虫引起的症状。可以口服肠虫清,睡眠不好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶。对于打鼾最好是侧睡,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 避免吸烟、饮酒和刺激性药物,祝你健康!
追问:有烟瘾,每天一包烟左右