性别:女
年龄:32
问题分析:你好,这有两方面原因,一个是生孩子影响了内分泌系统; 另一个是你的肠道吸收能力过强,国外有通过开展手术减肥的,原理就是改变食物在肠道经过和储留时间。你可以多运动,另外可学习太极拳,改善内分泌。
问题分析:最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱,晚餐更要少,夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食