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蹬腿有什么好处

我现在在家带一个月大的孩子，奇怪的是孩子总是喜欢伸手蹬腿，蹬腿有什么好处?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：不管是躺着向上蹬腿，还是站着向前蹬腿，对身体都有一定的好处。儿童经常做蹬腿训练有助于长高，但效果不明显，因为蹬腿主要是拉筋，而不是拉长骨头。不论是成人，还是青少年，经常进行蹬腿训练，可以锻炼腿部肌肉，拉伸腿部韧带，修饰腿部肌肉线条，减掉腿部多余的脂肪。

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