我的脸色黑暗如何

指导意见：接近正常标准啊，是正常的。建议您在做肝功能测定和乙丙肝病毒检测，在做具体分析。

很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上，却往往忽视对于颈部的护理，这显然是错误的。建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环，在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈部，涂后用手在颈部轻轻按摩，拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收，适当做一些颈部的运动，比如说上下左右的扭动头部，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹。此外还要注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，高枕会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头入睡。

需要积极查找肝病的病因，如果是病毒的因素建议积极抗病毒治疗；如果是酒精因素建议一定要戒酒；如果是自身免疫肝病性引起的需要调节免疫，只有肝功能恢复好转肝病面容才有可能改善。

男人脸色黑青是心功能不全、肝病等的可能。要调节好饮食。调节好心情。在饮食上要吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、西红柿、橙子等。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。

癫痫主要是考虑脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐，意识不清及口吐涎沫的症状的，如果出现脸色黑青应该及时进行人工呼吸，并且要掐人中，及时送到医院进行治疗。

可能是长时间熬夜引起的脸色黑黄。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的症状。

如果出现月经量少、颜色黑的情况，患者需及时前往医院就诊，然后根据病因对症治疗。当患者存在月经量少、颜色黑的现象，可以选择去当地医院的中医科或者是中医院做检查，医生会根据患者的实际情况开中药对其进行调理治疗。患者平时需要注意休息，养成良好的饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。此外，还需积极参加体育锻炼，能够改善相关情况。

病情分析： 饮食方面要多吃补气血的东西。要保持充足的睡觉，最好做好晚上十点睡觉，每天保持8小时以上的睡眠。意见建议：多吃一些红枣，做一些运动，另外面膜对皮肤是很有效的东西。 最主要的是要补水,保持心情舒畅!最重要!

问题分析：您好,想治疗得先确认病因，治疗失眠要查明原因，原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病。意见建议：治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质； 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；

指导意见：你好，根据你描述的这种情况，建议到医院化验肝功能、肾功能，排除肝胆炎症、肾炎等症引起，如果检查无异常，建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，避免日光照射。