性别:女
年龄:46岁
问题分析: 你好,大豆异黄酮,异黄酮是黄酮类化合物中的一种,可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老、改善更年期症状1.是饮食合理,营养适当。当身体有发胖倾向时,应适当限制食入热量,主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等;2.是适当运动。3.保持心情愉快,祝健康