老年女经常泌尿系感染，有阴道炎特别是性生活后，

问题分析： 这么大的女性，阴道的内环境的菌群容易失调，性生活就容易感染，造成阴道炎和尿道炎
这个情况还是需要性生活前后注意夫妻双方都清洗，使用润滑剂辅助。炎症一定痊愈后在考虑性生活

问题分析：你好， 你所说的情况可能是你机体免疫力下降导致的问题，建议你可以使用药物调节一下机体免疫力吧，可以先试试贞芪扶正颗粒治疗一下。
少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼如慢跑，气功，打太极拳等，既能增强体质，又能分散患者对病痛的注意力。