性别:男
年龄:25岁
失眠在那里治好?
问题分析:你好,人体正常状态下都会有偶尔性的失眠,一般一个月2-3次的失眠都属于正常现象,但是长期性的失眠便存在一定的问题。一般生活和工作的压力,或者身体上的一些疾病都会引起失眠,需要引起我们的注意。你好,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,生活有规律,定时上床,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
问题分析:您好,失眠的症状可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,