性别:女
年龄:58岁
我该怎么办?........
问题分析: 您好考虑是胃肠道功能失调引起的便秘。祝你健康建议作息规律,避免精神紧张,多食粗纤维食物,多食新鲜蔬菜和水果,适量喝蜂蜜水,必要时服用复方芦荟胶囊治疗。
问题分析:你好,这种情况建意多吃蔬菜和水果,多 喝水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。