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我生完孩子已经一个半月了,请问我能吃巧克力

性别:女

年龄:26

我生完孩子已经一个半月了,请问我能吃巧克力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭静 医师 妇产科 极速问诊
河北河间市计划生育服务站

问题分析: 你好,你所说的情况是可以的,但要适量,不宜多食。因为巧克力中有香精和色素,巧克力所含的可可碱,他会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积,食用过多有可能影响到婴儿的发育。还有这个时候,大量食用巧克力会导致肥胖的发生。
产妇在饮食上要注意精、杂、软、稀,荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充。产妇出汗相对较多,可以适当多喝汤、牛奶、粥等,也有利于乳汁的分泌。还要注意多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,祝你健康。

追问:哦!那请问我应该吃些什么比如零食一类的

回复:你好,你所说的情况,没有什么可以明确的东西不能吃,但是不建议多吃零食,饼干蛋糕这种少吃,哺乳期吃这一方面没什么营养,另一方面这含糖高容易发胖,太硬的或太咸的、辛辣刺激的都不建议食用,一般零食营养较少,还有可能防腐剂什么的影响到健康,如果食用,最好是选择健康绿色的,正规厂家生产的,也不要多食。平时多吃水果为好,最好是吃季节性的水果。

追问:水果一般那些能吃那些不能吃

追问:西瓜,葡萄,这些都能吃吗?

回复:你好,你所说的情况都是可以吃些的,水果里含有各种维生素和微量元素,一般的水果都是可以吃的,但要注意都不要过量,尤其像西瓜等凉性水果不要吃太多,还有 一开始时要先吃一点,看看宝宝有什么反应,或是大便有什么不正常,慢慢就可以正常了,祝健康。

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