我因为内分泌失调：而脸上长小豆：要怎么做才能好呀

患有内分泌失调的病人，应该注意饮食，避免吸烟饮酒，避免精神压力过大，应保证充足的睡眠。多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，适当的喝一些绿茶，避免喝碳酸饮料，喝咖啡等，不要进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物。

内分泌失调涉及的检查其实并不少，常见的就是性激素6项。性激素6项如果在月经期需要月经第2天或者第3天空腹抽血化验。如果闭经或者是绝经期，可以随时空腹化验。还需要查甲状腺功能，以了解清楚有没有甲状腺问题。还需要查血糖，以了解清楚血糖有没有问题。

如果存在内分泌失调，中医的调理是有很多方式的，每一个调理方案都有可能不太一样，是需要应用草药调理配合饮食生活自我多注意，到医院化验下内分泌，然后根据化验结果用药调理，内分泌不正常的话会直接导致月经不规律和脸上长痤疮，同时化验下白带常规。

问题分析：内分泌失调的原因很多，与情绪、生活方式及罹患某些疾病有关意见建议：内分泌失调会出现面色差、长斑甚至会月经失调之类的。可用中医调理一下。希望对你有帮助。

指导意见：您好，内分泌失调会影响试管婴儿的成功率，做试管前应该先进行激素六项检查，确诊导致内分泌失调的原因，再对症调理。

指导意见：中药透发法，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘便不易复发。这样达到治愈的目的。您可以了解一下，对你的病情有好处。祝你早日康复

问题分析：你好，根据你所描述的是内分泌失调导致的长痘痘吗？可去医院查个内分泌或激素检查看是什么原因引起的，平时注意调理饮食可试试口服中药从里而外进行调理！意见建议：建议注意多喝水能有效排毒，用些刺激性比较小的化妆品，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜压力过大！

病情分析： 根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

3、少熬夜：睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。4、多做按摩：体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

问题分析：您好，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 指导意见:意见建议：目前针对内分泌失调，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼。西药推荐：大豆异黄酮。另外可以食疗或者中医养生