头发稀少？头发稀少。头发稀少"易掉"有什...

头发稀少而且容易掉可能是因为微量元素缺乏引起的，另外也有可能是脂溢性脱发或毛囊感染影响毛囊的生发作用，自身内分泌功能紊乱也会导致脱发，平时如果营养不良，蛋白质摄入不够的话，会缺少足够原料让头发生长，导致头发稀少容易掉。

可能为脂溢性脱发或毛囊感染影响毛囊的生发作用，治疗上可以通过对症处理调理治疗，根据发病原因不同，给予不同的治疗，减少头发脱落，促进其生长。清洗头发的时候不要用刺激的洗发液。

头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。

头发稀少要保证充足的睡眠，保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用，保持良好的饮食习惯，要多摄取蛋白质钙质鱼类食物及深色蔬菜的食物。养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

头发稀少可以采取植发手术的方法改善，还要吃一些黑芝麻或者黑木耳等食物。头发稀少可能是精神压力比较大的原因，还有可能是营养食物不足造成的，通过植发手术的方法，利用自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过精细的加工和分离植入到头部，能够使头发的浓密度增加。

治疗头发稀少要到正规的大型医院，通常是采取毛囊移植的方法治疗。头发脱落严重，一般可以通过毛囊移植的方法进行治疗，做毛囊移植手术的时候，通常需要先将后枕部为健康的毛囊细胞提取，然后通过医生的分株处理以后，移植到毛囊缺失部位的皮肤当中，从而改善头发稀少的症状，但是在做手术的时候建议到正规的大型医院。刚做完毛囊移植手术的时候，尽量避免使用刺激性强的洗护用品，并且不要抓挠移植部位的皮肤。

宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液，清洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

头发稀少可以吃鸡蛋。鸡蛋富含生物素，缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨等。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。

头发很少，平时可以吃一些食物来补充身体的营养，让头发变得更加强壮，比如多吃一些鸡蛋，这是因为头发中含有蛋白质，可以通过补充蛋白质来调节身体的营养。三文鱼富含脂肪酸，可以增强头发，降低头发干燥。菠菜、野菜等深绿色的蔬菜，富含维他命A和C，有助于毛囊的新陈代谢。脱脂牛奶富含钙，对头发的健康有益，有利于人体的吸收与利用。还有就是牡蛎，它富含锌，可以增强头发的弹性，增强头发的弹性，让头发保持健康。还可以吃一些常见的中药，例如何首乌、灵芝等，对于延缓身体衰老、促进毛发的新陈代谢都有很好的效果。

如果是想了解一下自己的脱发情况，可以到医院的皮肤科进行检测头发稀少或脱落，与长期精神紧张压抑、情绪低落、睡眠质量差、长期接触电脑等辐射或是皮肤一些炎性感染性疾病、内分泌紊乱等多种因素有关，脱发属于皮肤科范畴常见疾病，脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。注意事项：保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，参加健身运动，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合，尤其要节制夜生活