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最新减肥产品排行榜,用了很多方法减肥,都没成功,求...

性别:男

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最新减肥产品排行榜,用了很多方法减肥,都没成功,求减肥方法
我是寒性体质,冬天怕冷手脚冰凉,天气一冷手脚就会特别凉,有一点便秘,脸上有时还会起痘痘,这种情况如何减肥,怎么样调整呢?大家帮帮忙啊,不要复印粘贴的那咱~拜托了~谢谢!
想得到怎样的帮助:

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔全来 医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学附属医院

问题分析: 你好,减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制,不可盲目使用减肥药。
你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。要有耐心和恒心,坚持就是成功!

张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

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服用二甲双胍可以减肥吗
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二甲双胍片可以抑制食欲,减少脂肪的摄入等作用,所以二甲双胍有一定的减轻体重的作用。减肥尽量还是依靠饮食控制和运动锻炼,如果准备使用药物减肥,必须经过专业医生的指导。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以根据自己的身体条件、力量情况、肌肉线条的情况来制定个体化的健身方式,多做有氧运动,少做无氧运动,并根据自己的体重和标准体重的差距,来制定每周运动的总时间,每天至少要保持1-2小时的有氧运动,每周至少5次以上。
空腹服用焦葡萄糖酸钙减肥产品可以减肥吗
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生酮减肥主要是通过极低的碳水化合物摄入,搭配高脂肪的饮食来组成日常饮食结构,通过这种不平衡的饮食结构,来迫使人体通过消耗脂肪来供应身体代谢所需要的能量,进而达到减肥瘦身的作用功效。
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备孕是不能服用减肥产品的。容易造成月经不规律,内分泌紊乱,并且也不容易让孕妇怀孕,就算怀孕了也比较容易造成流产。吃减肥药就得控制饮食,这样营养就难保证,难达到均衡的状态,所以在备孕期间是不可以吃减肥药的。
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通常情况下,减肥产品有多种类型,比如抑制食欲类、肠道抑制类、消耗能量类等,但是建议患者采取科学的方式来减肥。减肥产品是较为丰富的,包含抑制食欲类、肠道抑制类、消耗能量类等。目前,科学的减肥方式应该是坚持运动和饮食管理,如果患者想要使用减肥产品来减肥,虽然也能够起到减肥的效果,但是可能会在停药后,出现体重反弹的情况。如果长期使用药物,就可能会加重身体负担,可能会影响身体健康,造成肾功能、胃黏膜等受损。
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