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我气虚体质怎么调养

性别：女

年龄：24

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我气虚体质怎么调养想得到怎样的帮助：中药和食疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
娄永亮 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：如果确定是气虚，应该调补中气。黄芪，党参，甘草，茯苓。或者四君子汤为底加减。如果不懂中医，还是找个中医看看吧

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气虚体质的人可以通过做运动或者是做抽脂手术，会使身材变得特别瘦。气虚体质在平时可以多做一些有氧运动，能够促进肠胃蠕动，会帮助燃烧体内堆积脂肪，体内堆积脂肪特别严重可以去做抽脂手术，需要在脂肪堆积部位做隐蔽切口，把堆积脂肪彻底分解掉，随着手术切口慢慢排出体外。
气虚体质适合喝什么茶
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喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。
气虚体质宜喝凉茶吗
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气虚体质，可以适当的吃一些降火药物调理，喝凉茶也是可以，但需要注意，不要喝太多，中病即止。要注意平时的卫生，适当锻炼，增强体质。平时的饮食尽量以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物。
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问题分析：五剂汤药就想改变症状，你把疾病看得太简单了，你的所患疾病： 气虚体质怕冷、气短、多汗、腰膝酸软、性功能差。意见建议：不是短期内身体不正常就形成的，所以要想恢复正常，更需要比较长的时间的调理才会逐步好转起来
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通常情况下，气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同：1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。
气虚体质喝什么茶好？
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指导意见：气虚体质建议喝红茶_若用绿茶偏凉！必要时加补气中药！
气虚体质适合喝什么茶
宋观礼副主任医师
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喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。
气虚体质怎么治疗
高晓东
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析：对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则. 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物 。意见建议：气虚者还宜食用糯米,粟米,玉米,青稞,番薯,南瓜,白扁豆,黄豆,牛肚,乌骨鸡,鹅肉,兔肉,鹌鹑,青鱼,鱿鱼,章鱼,熟菱,海松子,胡萝卜,豆腐,豆浆,马铃薯,香蕈,草菇,平菇,蜂王浆,红糖,白木耳,白术,甘草等.
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病情分析： 如果确定是气虚，应该调补中气。黄芪，党参，甘草，茯苓。或者四君子汤为底加减。如果不懂中医，还是找个中医看看吧
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