便秘，早上起来口苦口干。

问题分析： 安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。
为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。

问题分析： 你好，安全期没有排卵没有怀孕的必备条件同房是不会怀孕的，但要在月经相对规律的情况下才能计算安全期的。
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡、活动量小肠蠕动慢等导致。 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

问题分析： 女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。 　　精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。 　　
在某些情况下，如月经周期不准、产后哺乳等，则排卵时间难以固定。

问题分析： 安全期不完全“安全”，建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。
有时候过于激动也会导致卵子在安全期里排出 所以也要采取避孕措施。

问题分析： 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。
建议你如果不想怀孕，性生活最好采用避孕套避孕，避免意外妊娠的发生。