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我得了腰椎间盘突出，在家保守治疗，现服用双氯灭痛缓...

性别：女

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我得了腰椎间盘突出，在家保守治疗，现服用双氯灭痛缓释片；活血止痛胶囊，效果不好，现在主要症状就是小腿麻木，酸痛
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
麻秋雷 中医科 极速问诊
三级甲等 南开医院

问题分析： 请问你是小腿的后侧还是外侧或者是前面啊，针对腰椎间盘突出，除了吃药，你可以做牵引、针灸等。
在家要睡硬板床休息，只要积极治疗，以后避免过度负重就没事的。

李诗林 医师 外科 极速问诊
解放军第四十四医院

问题分析：常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护
物理治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。

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腰椎间盘突出导致疼痛的原因有三：1、肌腱受压，椎间盘突出压迫神经，会导致疼痛。2、化学原因，由于神经受到压迫，会释放出炎症介质，炎症介质会刺激到疼痛。3、椎间盘断裂，是因为髓核内部的一些物质导致了人体的免疫反应，导致了剧烈的疼痛。最主要原因，是被压制之后，身体发生了变化。因此，可以通过牵引、休息等方式进行保守治疗。如果不能减轻疼痛，可以服用一些消炎止痛的药物。
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腰腿痛通常为腰椎间盘突出的常见症状之一。腰腿痛是腰椎间盘突出的典型症状之一，如果出现腰腿痛，可以采用传统的保守治疗方法，比如局部热敷理疗、推拿、针灸牵引等，效果非常好，可以配合一些活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、营养神经的药物，同时还可以通过适当的体育锻炼来增强抵抗力和免疫力，增强体质。腰椎间盘突出患者可以睡硬板床，保护腰部，避免腰部过度劳累，防止腰部受凉。
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腰椎间盘突压迫坐股神经痛一般可以采取保守疗法和外科治疗等方式进行治疗。如果是病史短、症状轻微的患者，通常可以选择卧床休息，同时配合牵引、推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。另外可以服用一些具有活血化瘀、通络止痛的中药，如非甾体类的消炎止痛药、神经营养剂等。如果病情比较严重，保守治疗是无效的，比如半椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核切除术等。
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腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变化而引起的，正常人的腰椎间盘在30岁左右开始退化，如果有外伤也会引起腰椎间盘突出。患者睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，如突出厉害，可以进行手术可牵引治疗。
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腰椎间盘突出是非常常见的一种症状，平时要多注意自己的生活方式，口服疏寒通络的药物如果感觉到自己的腰椎间盘有些疼痛，就千万不要过度的运动了，因为如果过度的运动可能会导致腰椎间盘突出的症状越来越严重，出现一些瘫痪的症状。
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