问题分析:腰椎间盘突出是非常常见的一种症状,平时要多注意自己的生活方式,口服疏寒通络的药物如果感觉到自己的腰椎间盘有些疼痛,就千万不要过度的运动了,因为如果过度的运动可能会导致腰椎间盘突出的症状越来越严重,出现一些瘫痪的症状。