今天在药房给孩子测的微量元素，缺钙和铁，别的不缺但...

注意观察是否有劳累，或者生长发育过快，伴随有缺钙等，导致出现的疼痛，平常让宝宝多喝牛奶，多吃鸡蛋，还要吃些维生素C的水果蔬菜，到医院给孩子进行体检检查，看一下是否有关节的损伤，注意补钙，营养均衡，观察是否有，发育不良的情况，或者减少剧烈的运动，一般自己可以得到缓解。

可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。

目前进行微量元素检测时，主要选择婴儿的头发或血液，两者各有优势。以头发作为检测标本时，对婴儿几乎没有的伤害，而且取样也比较方便，但这种方法可能会受到多种因素的影响，其结果的准确性可能会相对较低。通过血液来检测微量元素，可以选择静脉血或末梢血，这种方法的结果更加可靠，但采血过程中，可能会对婴儿产生一定的伤害。

婴儿在正规医院测微量元素比较准，具体内容如下：婴儿测量微量元素可以到正规医院进行检测，通常比较准，可以化验头发进行检测、手指末梢采血化验检测和静脉采血检测，一般检测结果都比较准确。一般建议使用静脉采血检测，主要是因为头发属于人体属于皮肤附属物，通过毛囊运输营养成分，而毛囊的代谢活动相对较弱，不能够完全准确的体现宝宝的微量元素含量，而末梢血检查通常会受到环境因素、皮肤表面污染等因素的干扰，影响化验结果，而静脉采血受到外界干扰因素较少，化验结果比较准确。

需要保持平和心态，帮助孩子建立健康的生活方式，多参加户外活动，多晒太阳，养成科学的喂养习惯，讲究饮食卫生和饮食营养，同时给予相应的药物治疗，但是一定要在相关人士指导下使用，补充各种微量元素。

十个月宝宝缺钙在临床上是很常见的，主要是由于摄入不足，或者吸收不好，光线照射时间不足引起，十个月的孩子可以添加辅食了，您多给孩子吃虾皮，豆腐，芝麻，鱼肉，虾肉。每天上午和下午带孩子出去游玩一小时，接受充足的光照，促进钙质的吸收。同时口服补充钙剂的药物。

补充微量元素最好的方法还是饮食，正如上面所说饮食结构合理的人微量元素是不缺乏的，因此首先要调整自己偏颇的饮食习惯，不能什么爱吃就多吃点，什么不喜欢吃就不吃。

微量元素不缺铁血常规贫血，造成这种检查结果可能的原因是宝宝存在轻度贫血，微量元素中的铁正常，不能排除缺铁，还需要通过化验血清铁蛋白，这才是缺铁比较敏感的一个指标，平时饮食上一定要注意给宝宝多吃一些含铁类的食物，加强营养。

给孩子查微量元素挂儿科，或者是儿内科，如果就诊的是一家大型的综合性医院，那么挂儿科就可以了。如果是采指尖血，需要给孩子洗干净双手，以免孩子因摸过玩具、铅笔等物品导致检测结果不准确。

会腿酸。建议可以在日常的饮食中给孩子补充铁和钙。平时可以多食用富含钙的食物，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。要给孩子给予高营养，高蛋白和含铁丰富的膳食，要加强护理，预防感染，注意休息。