宝宝不缺钙还会生长痛吗

注意观察是否有劳累，或者生长发育过快，伴随有缺钙等，导致出现的疼痛，平常让宝宝多喝牛奶，多吃鸡蛋，还要吃些维生素C的水果蔬菜，到医院给孩子进行体检检查，看一下是否有关节的损伤，注意补钙，营养均衡，观察是否有，发育不良的情况，或者减少剧烈的运动，一般自己可以得到缓解。

三岁宝宝经常喊着腿疼，生长痛是儿童时期在生长过程中出现的一种儿童自主感觉疼痛，没有外伤，炎症，红肿，压痛等实际表现。主要的部位在膝关节周围及小腿肌肉或骨骼，非定点性或特定性的疼痛，患儿表达不清，疼痛部位不定，范围模糊。

儿童滑膜炎和生长痛可以通过发病部位、症状表现、缓解方式等方面来区分。1.两种疾病的发病部位不同：小儿滑膜炎多发生于关节内部，如髋关节、膝关节等。生长痛很容易发生在长骨内部，例如在胫骨内侧、股骨等。2.两种疾病在临床症状不同：小儿滑膜炎常以关节部位疼痛、活动受限、无法负重等症状为主。而生长痛的孩子，在一些长骨头的位置会感觉到疼痛，但是可以进行适当的负重运动。3.两种疾病的缓解方式不同：小儿滑膜炎可以通过躺在床上或稍微活动一下关节来减轻。而患有生长痛的病人，即便是躺在病床上，也会有持续的痛苦。

儿童生长痛的主要特征如下：1、5-7岁儿童较常见，春季和夏季多发。2、双下肢疼痛为主，入睡后更明显。3、持续性疼痛，局部的关节肌肉没有压痛、无红肿等症状，没有限制活动。4、儿童生长痛主要是体格快速增长，但钙质补充不足导致，可以补充维生素D和钙剂，多晒太阳会有所改善。注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，如虾皮和骨头汤等。

儿童生长痛的主要特征有：肌肉性疼痛、下肢疼痛、夜间痛等。生长痛是生长发育特有的生理现象，6-10岁正常发育儿童常见，特征有：下肢疼痛，膝、小腿和大腿前侧多发，腹股沟区偶尔疼痛，一般是两侧同时疼痛。肌肉性疼痛：关节不疼、活动受限，无红肿、发热、皮疹等症状。夜间多发：夜间和运动后无规则间歇发作，持续几分钟或几小时。生长痛不用治疗，注意休息，不用限制儿童活动，加强营养，多喝牛奶、骨头汤，多吃核桃、鸡蛋、蔬菜、水果等。下肢疼痛要转移注意力，不要剧烈运动，可以局部按摩、热敷减轻疼痛。下肢疼痛剧烈要及时到儿科就诊。

生长疼痛通常通过补充钙来缓解。没有特别的方法。在这个阶段之后，它自然会改善。孩子正处于成长阶段。你必须确保足够的营养，并适当补充钙。你必须加强饮食营养，注意肉和蔬菜的搭配，避免偏食和挑食现象。你可以更好地为孩子吸收碳酸钙。平时你还需要经常带孩子出去晒太阳。

它的出现生长痛的问题，一般还是和缺钙的一些因素有关系的，所以说这状况来说，适当的补钙应该是有一定的帮助的，其次在治疗期间主要应该注意饮食清淡，不吃辣椒，油炸腌制和熏烤的食物。

多注意休息，适当的多晒晒太阳，多用热水泡脚，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤也可以采取按摩，针灸的方法。家人多采取舒展的方法，多吃一些温补的食物。晚上睡觉的时候多喝点牛奶。保养一段时间就会好的。一定要知道晒太阳的好处。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴。

生长疼属于是双侧交叉的、交替的，病理疼痛会持续的造成疼痛。生长痛与病理痛的常见区别如下，儿童膝关节周围、膝关节前侧或小腿出现生长痛。疼痛是一种生理疼痛，主要是由于白天活动量过大、小儿生长过快、周边肌肉发育不协调等原因引起的。如果很难自己分辨，可以去附近的医院检查一下原因。对有生长痛的儿童，可以进行局部按摩、热敷，以分散孩子的注意力，同时尽量减少疼痛部位的剧烈运动。

生长疼痛比较明显，可以进行局部热敷，还可以采取按摩、推拿等方式缓解。3-12岁的儿童更容易出现生长痛。生长痛是没有任何诱因的，除非是一些儿童在一天内进行了运动，随后就会产生生长痛，从而引起生长痛。生长痛的症状会在很短的一段时间里就会恢复，而且不会一直持续到第二天早晨。但如果是病理性的疼，通常都会有一个固定的地方，伴随着疼痛和红肿。