感觉浑身无力很累

问题分析： 你好，你们的情况很可能是脾虚引起的症状，多跟饮食和生活习惯有关的，如睡眠不规律，室内空气不流通，饮食上吃多了丝瓜香菜白萝卜都可以导致脾虚的
建议要养成按时起居的习惯，适当的体格运动，不能一起呆在室内，窗口要在早晨的时候记得打开透风，建议你们多吃胡萝卜、苹果等，避免睡前喝水，建议你们服用健脾丸试一试

问题分析： 你好，这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾虚的症状.
加强体育锻炼是关键，注意饮食的全面化，劳逸结合。