北京市比较好的治失眠的中医

失眠最好用以下东西泡酒。第一：丹参。构成：丹参三十克、白酒五百毫升、通口径、五脏补阳、异养血、宁心安神、活血祛痰剂、让人生病的球。主治医生根据血液停滞引起的失眠、用法和量喝。第二：桂圆。构成：桂圆去皮，重达1.5公斤，功效呕心沥血，张元阳，快乐的颜色，补充精神。周其珍突然失眠，用法，早晚各喝几杯。3：枸杞、复信、生地黄、熟地黄、山茱萸、牛心、五加皮、菖蒲、地骨皮各18克，米酒2000毫升，功效插值、益精血、强筋骨主治腰膝无力、心悸健忘、须发早白、夜寐不安，禁忌，忌食萝卜。

从西医的角度来看，失眠通过以下药物治疗效果较好：1.第一类药物是经典药物，主要是苯二氮卓类镇静催眠药物，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等常用药物。这些药物有不同的半衰期，短效、中效和长效。根据患者的病情和医生的建议，选择适合自己的药物。这种药也有一定的抗焦虑作用，但需要注意的是，第二天可能会引起嗜睡和疲劳。2.第二类药物是新型催眠药物，半衰期短，起效非常快，对入睡困难有非常好的疗效。常用的药物有佐匹克隆、唑吡坦等药物。3.第三类药物主要是情绪稳定类药物，如一些抗焦虑、抗抑郁的药物，舍曲林、帕罗西汀等。

严重失眠的中医常采用针刺配合中药内服治疗，具体如下：1、心火旺导致失眠，可采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心。2、肝郁化火失眠，可用龙胆泻肝丸清肝泻火、镇心安神。3、痰热内干预失眠，可用温胆汤清化痰热、中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠可吃天王补心丸滋阴降火、清心安神。5、对于心脾两虚引起的失眠，可以吃人参回脾丸补脾气，养心安神。针刺常选劳宫穴、神门穴清热安神。

中药治疗失眠有效。一般采用以下两种方法治疗。一是口服中药，需要去中医科找中医科医生开处方。不看病开的中药不符合中医基础理论，需要患者自己去医院。第二，做针灸、头部按摩等传统治疗。针灸可以改善失眠。要改掉日常生活中的坏习惯，晚上不要用手机、电脑，少熬夜，少喝咖啡，少喝浓茶，少抽烟少喝酒，保持平和的心态，不要无神，不要生气。白天稍微忙一点，多做运动，睡觉前泡个热水澡洗脚，会更容易入睡。晚上可以不太刺激，比如看恐怖电影和他们的他刺激性的事情。

中医治疗失眠的方法很多，一般分为药物治疗和非药物治疗，具体如下：一、药物疗法：分为汤药和成品药。一般汤药的治疗效果可能更有针对性，成品药如果对症的话有很好的治疗效果。失眠的证型一般分为心脾两虚、肝胆火旺、中焦湿阻、阴虚火旺、心胆气虚两大证型，临床表现各不相同。二。非药物疗法：针灸对治疗失眠也有效。一般主穴如安明、百会，也可配合其他穴进行辅助治疗。有时采用刮痧，对气滞血瘀的患者有一定的治疗作用。另外还有按摩，对失眠也有一定的治疗作用。

中医按摩可以治疗失眠。按摩治疗失眠疗效确切，无副作用。但要辨证施治。中医认为“头为诸阳之会”，对头部进行轻柔的手法治疗，可以促进血液循环，改善因大脑供血不足、缺氧而引起的头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状，同时可以有效调节大脑皮层的功能，恢复正常的生理睡眠。简而言之，按摩可以有效地按摩和刺激身体，可以恢复独立的生理睡眠。安全有效，无副作用，患者易于接受，具有积极的临床意义。

中医推拿可以治疗失眠。对失眠有一定的改善效果。但是要注意的是，不是每个失眠患者都能通过按摩的方式治愈失眠。按摩有助于放松肌肉，促进睡眠。推头可以改善睡眠，放松头发，给人舒适的感觉。失眠的原因有很多，主要有精神因素、环境因素、情感因素、心理因素、生理因素、身体因素等。积极治疗心理因素，治疗原病是治疗失眠的根本。建议患者睡前不要做剧烈运动，用温水泡脚，喝一杯热牛奶可以促进睡眠。

中医治疗失眠的方法如下：1.龙胆泻肝汤的作用是疏肝解暑，用于肝郁火旺引起的失眠。临床可见性情急躁，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，便秘等。2.黄连温胆汤具有清热化痰、硬凝的作用。临床上可见头晕、头重、痰多、胸闷、厌食、恶心、嗳气、吞酸、心烦、口苦等。3.黄连阿胶汤具有滋阴降火、养心安神的作用。临床症状包括心烦、心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰酸、五心烦热、口干、津液不足、心脾两虚等。4.归脾汤具有益气养血、养心健脾的作用，临床上可见多梦、心悸、健忘、头晕、四肢乏力、神疲乏力、饮食无味、面色苍白等。

中医治疗失眠的方法很多。可以口服中药：1、肝郁脾虚者，可服用加味逍遥散或加味逍遥丸。2、肝郁气滞型，中医以柴胡疏肝散加减为主。3、长期失眠，可用黄连阿胶汤治疗。4、阴虚火旺或肾阴虚者，宜用白质地黄丸或六味地黄丸。同时可以通过按摩、针灸来治疗。患者睡前一定要保持冷静，不要情绪激动，或者睡前吃一些舒缓的食物。睡前不要看手机或电脑，不要熬夜，早睡早起，多参加户外运动。

中医治疗失眠，首先要区分心火过盛、肝郁火盛、痰热扰心、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚引起的失眠。通过辩证分析，如果心火过盛，可以加减安神丸，可以清心安神。如果肝郁火旺，可用龙胆泻肝汤疏肝解郁，清热安神。对于痰热内扰证，可用黄连温胆汤清热化痰，安神定志。阴虚火旺者，可用黄连阿胶汤滋阴降火，养心安神。心脾两虚者，加用归脾汤，可补益心脾，养心安神。如果心胆两虚，可以加减安神支钉丸，有助于补气安神。同时可配合中医疗法、耳穴贴压、针灸推拿等。从而提高治疗效果。