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我每天早起喝500ml白开水或淡盐水，这几天有些便秘，请问是

性别：女

年龄：18

我每天早起喝500ml白开水或淡盐水，这几天有些便秘，请问是空腹饮水过多导致的么？我有排便冲动但不易排出，确实是便秘，我以为是上火，可是最近吃导赤丸也不见效，真的着急啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张超 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 新乡市中心医院

问题分析：你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等

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王凤英主任医师
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孕妇喝豆浆、牛奶等好，除了白开水。孕期如果不想喝饮用水外，可以多饮用豆浆、牛奶、酸奶等，上述食物营养丰富，比较合适孕妇。其实最好是用白开水，也可以加入柠檬片、山楂片等。避免饮用含过多的防腐剂的饮料，饮料里面还有较多的防腐剂对孩子的生长发育不利，同时也不宜饮用辛辣刺激的饮料，比如可乐、咖啡等，会对孩子的骨骼和智能发育不利。
淡盐水清肠排毒方法是什么
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清肠之前的食物，一定要以清淡为主，睡之前喝一杯淡盐水，过浓的话，会引发呕吐等症状，所以一定要适度，搅拌均匀。清肠的时间最好是早上6点，这个时间是身体排毒的最好的时间。用准备好的温热盐水迅速喝下，为了加快盐水的流动，可以适量地做一些动作。如踮起脚尖，双手交叉，向上伸拉。坚持两分钟。做完之后排出的大便如果是黏稠，说明胃肠道毒素被排干净了。
高血压能喝淡盐水吗
周恒副主任医师
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喝淡盐水可以缓解尿路感染吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
尿路感染最主要的是因为尿道有细菌，所以需要先消除细菌，再控制炎症，同时也需要处理好局部的卫生，可以使用消炎药。而盐水主要是消毒杀菌的期间，可以用来清洗局部，但是喝盐水一般没有多大的用处，这样只能起到调理肠胃的作用，也能防止肠胃炎症。
空腹喝盐水有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早晨空腹喝淡盐水好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。建议清晨起来喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，具有保护血管，改善肝功能及增强体质的作用。
每天早晨起来空腹喝白开水好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天早晨起来空腹喝白开水好。早晨机体的抵抗力比较低，机体处于缺水状态，喝一杯白开水，有利于迅速补充水分，提高机体免疫力，预防感冒。体内宿便积累，早晨机体也缺乏水分，容易便秘，喝杯白开水，有利于促进排便。
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龚新宇副主任医师
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每天早上喝一杯淡盐水的好处。对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。可以起到排毒养颜的作用，还可以减少便秘的发生。可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血容量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。
天天喝白开水有什么好处
龚新宇副主任医师
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可以让皮肤更加白皙和富有弹性，因为皮肤是离不开水分的构成，当白开水喝得充足能让体内有很好的水分，进而能让皮肤的弹性更加好。也可以抵抗力增强，因为体内的很多的生化代谢都是在液体的环境下进行，如果白开水喝得充足能让液体环境下的代谢更加顺畅，进而能够提高体内的抵抗力。
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陈秀杉副主任医师
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