45岁最近血压偏高，90、140咋办这样？45岁最近血压偏高

问题分析： 你好，根据你描述的情况是属于血压轻度偏高的情况，这个情况是需要做好调节治疗才可以的，同时还需要在生活上做好调养！
现在的情况建议在医生的指导下服用卡托普利+硝苯地平做调节治疗为宜。 平时需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

问题分析： 您好，根据您的描述，您的高压不能算是太高，如果现在还没有服用药物的话，尽量通过食疗或者中药进行调理，副作用相对要小一点。
因为一旦用上降压药，这辈子就不能离开了，必须终身服用，本人母亲就是。所以呢，建议您不妨找个知名的中医大夫，看看是否能够用些中药进行调理，相信配上食疗，血压能够稳定下来，好吧，祝您健康。